Ein harter Stuhl kann zu einem Teufelskreis führen. Da das Entleeren schmerzt, verhalten Kinder ihr "großes Geschäft", wodurch es noch härter wird. Eltern können vorbeugend kontrollieren, ob ihr Kind weichen Stuhlgang hat. Um ihn "geschmeidig" zu machen, sollte das Kind viel trinken (Mineralwasser, Tee, verdünnte Obstsäfte). Eine ballaststoffreiche Ernährung (u.a. viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und wenig Toastbrot und Schokolade) regen die Darmtätigkeit an. Zusätzlich können Quellstoffe wie Leinsamen, Bauchmassagen und spezielle Cremes für die wunde Schleimhaut am After den Gang zur Toilette erleichtern.
Wenn Ihr Kind länger Verstopfung oder Schmerzen beim Stuhlgang hat, gehen Sie mit ihm auf jeden Fall zu Ihrem Kinder- und Jugendarzt, damit er andere Krankheiten ausschließen und Ihnen geeignete Maßnahmen nennen kann.