Neurodermitis verschlechtert sich bei manchen Kindern unter Stress. Um den Teufelskreis zwischen Jucken und Kratzen zu unterbrechen, ist ein geregelter Tagesablauf wichtig. Ein verlässlicher Lebensrhythmus hilft den Kindern, Nervosität abzubauen.
Auch Eltern sollten bei sich selbst auf die innere Ruhe achten. Entspannungstechniken sind hier ideal. Vom 3. Lebensjahr an können die Eltern dann mit dem Kind gemeinsam Entspannungsübungen machen. So kann das Kind lernen, sich vom quälenden Juckreiz abzulenken. Ab dem 7. Lebensjahr seien allmählich Entspannungsübungen ohne die Eltern möglich (wie z. B. autogenes Training). Ein kühles Schlafzimmer, kalte Umschläge (kein Eis!) sowie Coolpacks helfen darüber hinaus, den Juckreiz zu lindern. (Quelle: Ärztliche Praxis)
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