Eine kleine amerikanische Studie fand heraus, dass eine Meditationstechnik, die so genannte imaginäre Reise, bei Kindern mit funktionellen Bauchschmerzen zu einer Linderung der Beschwerden führen kann. Dabei leitet eine CD die Vorstellungskraft der Kinder, indem sie ihnen angenehme Bilder beschreibt. „Funktionelle Bauchschmerzen treten wöchentlich auf, haben aber keine organischen Ursachen. Das weitverzweigte Nervensystem im Magen-Darm-Trakt der betroffenen Kinder scheint wesentlich empfindlicher zu reagieren als das ihrer Altersgenossen. Auslöser für Schmerzen können Stress, bestimmte Lebensmittel oder auch harmlose Reize wie die Dehnung der Darmwand durch Nahrung sein“, erklärt Dr. Monika Niehaus aus Weimar, Kinder- und Jugendärztin sowie Pressesprecherin des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in Thüringen.
Etwa 12% der Kinder und Jugendlichen leidet unter funktionellen Bauchschmerzen. Wenn Bauchkrämpfe den Alltag zu sehr einschränken, bekommen Kinder auch Medikamente verschrieben, die sie bei Bedarf einnehmen. „Es ist bereits bekannt, dass Entspannungstechniken und Verhaltenstherapien hilfreich sein können, doch ist die Anwendung meist kostspielig und zeitaufwändig. Das Anhören einer CD, wie es die US-Forscher erprobten, ist leicht durchführbar. Die CDs beschreiben z.B., wie sich der Zuhörer in einem sanft schwankenden Boot befindet und einen Lieblingssaft trinkt, der alle unangenehmen Empfindungen mit jedem Schluck immer mehr wegspült“, so Dr. Niehaus.
An der Untersuchung nahmen 34 Kinder zwischen sechs und 15 Jahren mit funktionellen Bauchschmerzen teil. Die Hälfte unter ihnen hörte acht Wochen lang - zusätzlich zu den medikamentösen Behandlungsmöglichkeiten - CDs mit imaginären Reisen. Das Ergebnis: Diese Meditationstechnik steigerte den Behandlungserfolg fast um das Doppelte und hielt auch noch nach sechs Monaten an.